Una de las claves para lograr buenos resultados en entrenamientos o salidas en bicicleta es adoptar la posición correcta. Principalmente, adoptar una buena postura beneficiará al cuerpo, evitando dolores articulares y problemas de columna. Además, el rendimiento aumentará de forma directa. Por eso, debe regularse la altura y la posición de avance de la tija del sillín, longitud de las bielas, inclinación de las manetas de freno, la altura y la posición de la potencia MTB. Regulando la potencia de la bicicleta de montaña, mejorará la comodidad del ciclista sin cambiar el manillar.
Una potencia MTB de medida óptima y ángulo a la altura ideal del manillar MTB mejora el comportamiento de la bicicleta. La potencia logrará una posición más erguida y cómoda es más aconsejable elegir una potencia baja y larga, lográndose mayor eficiencia en las rutinas. Por tanto, los parámetros que deben considerarse a la hora de comprar potenciar MTB son la inclinación y la longitud. Las medidas estándar están entre los 0º y 5º de inclinación y 120130 mm de longitud.
Existen dos tipos de potencias, las potencias Ahead y las potencias con roscas. Las potencias Ahead son adecuadas para los manillares MTB y de carretera. Se usan cuando el tubo de la horquilla se muestra liso. La regulación para colocarla a la medida del ciclista se realiza al desplazarla sobre el eje vertical de la horquilla. El sistema de abrazaderas es de máxima seguridad, resistente a impactos y caídas.
Las diferencias fundamentales entre las potencias Ahead y potencias con rosca se perciben a simple vista. Una potencia con rosca se inserta dentro de un tubo de dirección roscado que no se alarga por encima de la altura del tubo frontal. Se utiliza con frecuencia para bicicletas urbanas, bicis de estilo deportivo económicas y unidades retro de primera categoría. Una característica típica de las potencias con rosca es que permiten regular la altura del manillar sin desplazarlo de su vertical. Una potencia específica para carretera suele ser más larga y fina que la potencia MTB, cuyo diseño es más corto y robusto. La longitud de la potencia depende del nivel de elasticidad. Las personas más flexibles optarán por potencias MTB más largas. Otro detalle fundamental es el ángulo: A mayor ángulo, la postura es más erguida.
