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Con las tabletas PowerBar 5ELECTROLYTES puedes hacer tus propias bebidas isotónicas para deportistas sin calorías, para aportar a tu cuerpo los 5 electrolitos principales en la proporción...
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Dale a tus músculos una porción extra de proteínas tras un entrenamiento intenso o en cualquier momento del día. Así, no solo contribuirás al crecimiento de la masa muscular, sino...
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Como deportista, es importante garantizar una ingesta suficiente de magnesio.El magnesio es un mineral que juega un papel importante en el funcionamiento normal del metabolismo energético y de los músculos.El magnesio...
Muchos atletas confían en los beneficios de la cafeína para el entrenamiento y la competición. Las dosis bajas pueden darte un impulso mental, mientras que con dosis más altas, de 3-4 mg por kilogramo de peso corporal, es posible incluso aumentar...